Омлет с тофу

Показать больше
Омлет с тофу

Ингредиенты:

· тофу — 300 г
· рисовое молоко — 1/2 стакана
· помидор — 1 шт
· лук красный — 1 шт
· кунжутное масло — 2 ст. л.
· соль, специи — по вкусу
· укроп — по вкусу
· чеснок — 1 зубчик

Способ приготовления:

1. Измельчите в блендере тофу, рисовое молоко, соль и специи до однородной массы.

2. Луковицу нарежьте полукольцами, помидор - кусочками, укроп и чеснок - мелко.

3. Кунжутное масло разогрейте на сковороде, выложите лук и помидор, обжарьте 3-4 минуты.

4. Выложите в сковороду измельченный в блендере тофу, обжарьте 5-7 минут.

5. Посыпьте рубленым укропом с чесноком и подавайте горячим.

Приятного аппетита!

Масло кунжутное «Dau Vung», 400мл
325.00 ₽
Масло кунжутное «Дивеево» 100%, 100мл
210.00 ₽
Масло кунжутное «Дивеево» 100%, 250мл
410.00 ₽
Напиток рисовый «Здоровое Меню», 1л
169.00 ₽
Напиток рисовый 1.3% «Alpro», 1л
295.00 ₽
Напиток рисовый, рисовое молоко, злаковые напитки, орчата, оршад, орчат, Riso Scotti, веганское молоко, безлактозное молоко
265.00 ₽
Помидоры Грунтовые, 1кг [Россия]
180.00 ₽
Помидоры Юсуповские, 1кг [Узбекистан]
360.00 ₽
Розовая гималайская соль «Salina», 500г
125.00 ₽
Тофу классический «Mallakto», 400г
129.00 ₽
Тофу классический «Сойка», ~1кг [брусок]
285.00 ₽ 249.00 ₽
Тофу классический «Сойка», 200г
89.00 ₽
Тофу классический «Сойка», 500г
175.00 ₽
Чеснок молодой, 1кг [Россия]
399.00 ₽
Чеснок сушеный «Bioset», 60г
119.00 ₽
0
0.00
заказать