Найти
Ежедневно 9:00 - 21:00
Здоровое питаниеonline store health food
+7 (499) 197-00-17 torg@soyka.ru
Корзина Корзина пуста

Зерновые продукты

Зерновые продукты относятся к основным продуктам здорового питания, без них невозможно составить здоровый рацион современного человека. Они являются источником не только основных пищевых веществ (белков, жиров, углеводов), но и витаминов и микроэлементов, и что особенно важно – содержат клетчатку – необходимейший компонент питания. Клетчатка (пищевые волокна) не усваиваются организмом, но впитывают и выводят из организма токсические вещества, являясь своеобразным «веником» для кишечника. В количестве 30г в день клетчатка должна присутствовать в рационе для обеспечения нормальной работы желудочно-кишечного тракта, и ее недостаток неизбежно приводит к проблемам со здоровьем вплоть до рака кишечника. Введите клетчатку в ваш рацион и пейте достаточное количество простой воды (до 2л в день) — и многих проблем со здоровьем вам удастся избежать.

Каждая крупа обладает своими полезными свойствами, и почти каждая из них может быть использована в диетическом и лечебно — профилактическом питании. Многие крупы способствуют выводу холестерина из организма, укрепляют стенки кровеносных сосудов, улучшают работу сердца, а также печени и желудочно-кишечного тракта. 

Зерновых продуктов великое множество, и вы должны подобрать по своему вкусу крупы, каши, хлопья, хлебцы, отруби для наполнения вашего рациона. Выбирайте по возможности неочищенные цельные крупы и продукты из них – они содержат принципиально большие количества микроэлементов и клетчатки.

В нашем интернет-магазине Shop.soyka.ru вы можете купить крупы и злаки, каши, льняную кашу, клетчатку, муку, цельнозерновую муку, хлебцы, хлопья, мюсли, цельное зерно, зерно для проращивания, овёс, рожь, семена льна, пшеницу, бобы, маш, нут, амарант, камут, спельту, кунжут, рис, булгур, киноа, кускус, поленту, чечевицу, фасоль, гречку, зелёную гречку, пшено, горох и многое другое!