Найти
Ежедневно 9:00 - 21:00
Здоровое питаниеonline store health food
+7 (499) 197-00-17 torg@soyka.ru
Корзина Корзина пуста

Тофу в маринаде с манго

Ингредиенты:

· тофу — 400 г

· манго — 200 г

· растительное масло — 2 ст. л. 

· соевый соус — 2 ст. л.

· мёд — 2 ст. л.

· яблочный уксус — 1 ст. л.

Способ приготовления:

1. Смешать в миске мед, масло, соевый соус, уксус.

2. Тофу нарезать кубиками и выложить в миску с маринадом, оставить на 1 час.

3. Нагреть растительное масло в сковороде. Добавить кусочки манго, обжарить около 10 минут.

4. Добавить тофу и маринад. Готовить 10 — 12 минут, периодически помешивая. Подавать с рисом и зеленью.

Приятного аппетита!