Найти
Ежедневно 9:00 - 20:00
Здоровое питаниеonline store health food
+7 (499) 197-00-17 torg@soyka.ru
Корзина Корзина пуста

Салат с помидорами и ростками сои

Ингредиенты:

· листья салата — 200 г

· яйцо перепелиное — 14 шт

· помидор — 3 шт

· ростки сои — 100 г

· соль — ½ ч. л.

· специи — по вкусу

Заправка:

· уксус бальзамический — 2 ст. л.

· оливковое масло — 4 ст. л.

Способ приготовления:

1. Помидоры нарезать на ломтики среднего размера.

2. Ростки сои залить кипятком на 5 минут, затем слить воду.

3. Перепелиные яйца отварить, очистить и порубить.

4. Салат порвать на кусочки и положить в салатник. Добавить помидоры, яйца и ростки сои.

5. Приготовить заправку — для этого взбить вилкой бальзамический уксус с оливковым маслом.

6. Заправить салат, посолить, добавить специи по вкусу, перемешать.

Приятного аппетита!